Ressourcenaktivierung

Inhaltlich soll den Teilnehmenden ein Rahmen geboten werden in der dunklen Jahreszeit wie die Maus Frederick aus dem gleichnamigen wunderschönen Kinderbuch Licht, Wärme und Farben in sich zu spüren. Zudem soll es darum gehen die ruhige Jahreszeit gemeinsam zu nutzen, um Entspannung, Genuss und Gemeinschaft zu erleben. Dazu werden Anleitungen zur Entspannung und  Ressourcenfindung mitgebracht und  Raum zum Austausch geboten.

Referentinnen: Psychologische Psychotherapeutin Anna Sequeira, Psychologische Psychotherapeutin Amelie Schmid